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【好書推薦】7日排毒瘦身湯

7日排毒瘦身湯



人家常說只有懶女人,沒有醜女人,荒廢一段時間的我,看來該好好整頓一下自己惹。

於是就上網找到這一本書 7日排毒瘦身湯 ,看了簡介好像蠻適合自己使用,等收到書之後,再跟大家報告一下讀書心得唷,哈哈!

下面是 7日排毒瘦身湯 的內容簡介,想進廠保養的粉絲,可以順便參考看看喔!

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來

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    作者: 顧知夏

    新功能介紹

  • 出版社:山家清供

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/05/01
  • 語言:繁體中文




神秘的數字7

7天的食譜吃出神奇的清新感


完美體型的標準

身材比例計算方法

測量和計算身體圍度

完美身材標準

身體質量指數

自測體脂率

基礎代謝所需的卡路里

卡路里的來源

每天應該攝入的卡路里

本書特色

七天重返清新感? 身心都要健康

不用挨餓、不需劇烈運動、只需改變吃的內容與方法

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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